Зарождение Бирманского массажа произошло еще в XIV веке, когда Бирма напала на своего соседа Таиланд. Современным языком очень сложно объяснить технику массажа. В основном массаж использовали для психологического настроя бойцов. Бирманский массаж – это искусство скорой реабилитации, быстрое оказание помощи раненным бойцам, психологическая помощь. Массажисты Бирмы могли за считанное время восстановить морально поникшего бойца, и сделать из него “разъяренного зверя” – воина, который не знает страха. Бирманский массаж предусматривает собой психотерапевтическое, вербальное воздействие на человека.

В настоящее время Бирманский массаж так и остался в боевых искусствах. Главной особенностью техники массажа – это то, что мастер-массажист все время сеанса держит голову массируемого. Это приводит к тому, что массируемый сам “отключает” мышцы шеи и расслабляет голову. Это удивляет потому, что в повседневной жизни, мы всегда держим мышцы шеи в напряжении, даже во время сна. В Бирманском массаже применяются приемы разминания мышц трапеции, спины, плеч, а так же воздействие на точки лица.

Впечатляет еще то, что Бирманский массаж становиться очень популярным. Этим видом массажа снимают стресс, поднимают настроение. Ведь уже доказанный факт, что стресс и настроение сказываются на семье, работе и на здоровье.

Техника Бирманского массажа:

Для начало гладят спину, плечи, проводят руками по позвоночнику. Затем массируют всю спину полностью с низу в верх.

Пощипывание: движение вдоль спины, 4-6 раз.

Растирание: запястьем кисти руки, слева на право. 2-3 минуты.

Поглаживание спины расслабляющими движениями.

Бирманский массаж рекомендуется делать либо утром после гимнастики, либо перед сном.

Бирманский массаж необходим людям, которые подвержены стрессу, быстрой усталости. И противопоказан людям с высоким давлением, сильной головной болью, страдающим раковыми заболеваниями.